My Endless Love

Oggi è ufficialmente iniziato il Word Tour 2016 di Beach Volley.
Per la prima volta dopo 10 anni i miei piedi non scivoleranno sulla sabbia di un campo internazionale, e non mi sto preparando qui in Italia per esserci presto.
Ma sono più vicina che mai a chi lo sta facendo, ad ognuna di quelle coraggiose e rispettabilissime atlete che hanno scelto lo sport più bello del mondo.

Riesco a sentire l'emozione di questa stagione speciale che inizia, dove ognuno si giocherà le proprie chance con estrema attenzione.

Conosco l'adrenalina della prima partita, l'eccitazione di un nuovo inizio, la forza necessaria a gestire fatica, caldo e stress.

Comprendo l'entusiasmo di calcare il campo dopo mesi di allenamento, di misurarsi contro le giocatrici più forti del pianeta, il desiderio di ritagliarsi il proprio spazio, di confermare la propria identità.

Tutto si svolge secondo i canoni: dalla routine pre-gara, agli sguardi d'intesa con la compagna, dalla musica in cuffia al silenzio necessario a trovare il tuo livello di concentrazione... ogni passo è sincronizzato nel rispetto delle reciproche abitudini.
La sveglia 3 ore prima della partita, il fuso orario, lo stretching in camera, la colazione con la meravigliosa frutta brasiliana, l'attivazione in campo, l'ultima analisi alla tattica, il riscaldamento e poi via.

Tu, la tua compagna e un pallone, contro il mondo.
I vostri punti di forza e una nuova, rinnovata energia per affrontare le sfide a cui questo gioco costantemente ti sottopone.
Uno staff impegnato e attento, con te in tribuna o che ti segue da casa.
Il sostegno delle persone care della tua vita.
E un sogno colorato a 5 cerchi.

L'arbitro fischia per la presentazione delle squadre.
L'abbraccio che dai alla tua compagna sulla riga di fondo contiene più emozioni di mille libri.
Il tuo sguardo si veste di determinazione nel momento esatto in cui stringi la mano all' avversario.
Prendi la giusta posizione in campo, e mentre respiri l'aria umida a pieni polmoni, l'animale che è in te comincia a ruggire.

Lo spettacolo ha inizio.

Buon Beach Volley a tutti e Forza Italia!

#BeachVolleyball #BeABeacher #MaceioOpen  #ComeUnTatuaggioSullaPelle #UnBeacherèPerSempre

RUBRICA- CrossOver-Cambiamenti

Ciao ragazzi, bentrovati!

Solo un rapido saluto tra un allenamento e l’altro per aggiornarvi sulle ultime novità. 

Da poco meno di un mese sono diventata la nuova compagna di Greta Cicolari, e questo è senza dubbio il cambiamento più rilevante che mi riguarda.

Abbiamo disputato già tre tornei insieme, due tappe del campionato italiano (Torino e Casal Velino) e una tappa del torneo zonale Cev a Senigallia (che ci ha permesso di giocare contro qualche coppia europea); ora attendiamo di confrontarci con il livello internazionale nei prossimi appuntamenti stagionali. 

Nel frattempo ci alleniamo e parteciperemo ad altre due tappe del campionato italiano, inclusa la finale scudetto. 

Curiosità: alla tappa di Casal velino della scorsa settimana, sono giunta al mio 22 oro italiano in carriera… e devo dire che la cosa mi rende orgogliosa.

Il tempo per costruire la nuova coppia per ora è stato davvero poco: qualche aggiustamento tecnico sotto la guida di Andrea Raffaelli e Davide Chiappini e la volontà di entrambe di conoscersi rapidamente in campo per poter essere il più efficaci possibili. Sono sempre stata un’amante dell’allenamento e della meticolosa preparazione, ma in questo momento il grande lavoro io e Greta lo stiamo facendo in gara, perché è lì che abbiamo l’occasione di creare la sintonia e di chiarire subito le nostre reciproche visioni di gioco e necessità.

Vi starete chiedendo quanto possa essere complicato trovarsi a competere per ottenere buoni risultati con una persona nuova al proprio fianco, a stagione inoltrata… beh, in effetti la questione richiede tanta attenzione, ma vi posso garantire che quando si hanno forti obiettivi in comune e una grande voglia di vincere come abbiamo noi, il compito diventa più semplice. 

Oltre naturalmente al fatto che siamo due atlete esperte e indipendenti  e che entrambe non ci troviamo per la prima volta a dover gestire la situazione di cambio compagna in corsa.

Sono felice di aver intrapreso questa strada, non solo per l’indiscutibile valore fisico e tecnico di Greta come giocatrice, ma anche perché, dopo un momento di difficoltà, ho ritrovato l’entusiasmo nel gioco che più amo al mondo.

Vi sembrerà incredibile, ma avevo quasi perso la voglia di allenarmi, di stare in campo, di spendermi e spendere per questo sport. Queste sensazioni sono state un enorme campanello d’allarme per me e il chiaro segnale che qualcosa andava cambiato.

Succede. Anche ai più motivati, anche ai professionisti, anche ai mental coach. 

La cosa importante è non farsi trascinare dagli eventi ma comprendere come agire per riportare la situazione in equilibrio.

Può capitare, anche con dispiacere verso le persone coinvolte, che tu ti renda conto che la strada intrapresa non sia più quella per te, che l’ambiente non ti garantisca più nè i giusti stimoli nè l’energia di cui hai bisogno per nutrirti; che quello che sta accadendo non sia più in linea con i tuoi valori e che il tuo stato d’animo e le tue sensazioni siano lontane dal “mi sento bene in questo contesto e questo mi permette di dare il massimo”.

Accontentarsi di qualcosa che non ci soddisfa più ci spinge a vivere nell’insoddisfazione, e in questo stato è difficile attingere alle nostre migliori risorse. Quindi diventa necessario fermarsi un attimo, guardarsi dentro, fare il punto della situazione. Chiedersi cosa vorresti veramente, come vorresti che fosse, cosa vorresti di diverso, cosa puoi fare per ottenerlo. E prendere una decisione. Perché ogni cosa che ci accade nella vita, che sia ciò che ci fa emozionare di gioia o che rappresenti per noi una sfida, inizia con una decisione e, come dice un grande guru della crescita personale: “è nel momento delle decisioni che si plasma il nostro destino” (A.Robbins).

L’unico modo che conosco per poter tornare a brillare è assumere il controllo della mia vita, e rimettermi nei giusti binari con entusiasmo e fiducia, così ho preparato due valigie e sono partita, ancora.

Verso nuove avventure, nuove sfide, rinnovate energie. 

Lasciando la precedente zona di comfort e affacciandomi all’ignoto e al rischio con curiosità. 

Con una direzione ben chiara in testa, uno scopo, nuovi significati da dare, situazioni da influenzare, impegni con me stessa da mantenere. 

Senza sapere ancora come andranno le cose, quanto dureranno e fino a dove io e Greta sapremo spingerci insieme, ma con la certezza che “il meglio deve ancora venire.” Questa è la convinzione che più di tutte mi permette di sentirmi al sicuro, di avere fiducia in tutto quello che mi succede e di essere pronta a cogliere con gioia le opportunità che mi si presentano. Difficoltà ce ne saranno? Certo! E lavoro per farmi trovare pronta.

Seguiteci, mi raccomando!

Un abbraccio

Momi

www.pallavoliamo.it

Emozioni dopo torneo...

Hai presente quel momento in cui il torneo finisce? 
Il sole tramonta, la spiaggia si svuota, il mare piatto ha un'inconfondibile riflesso rosa.
E nel tuo campo, fino a poche ore fa stretto da una splendida cornice di pubblico in cui ci si dava battaglia per essere i migliori... adesso regna la pace.
Tu sei lì che respiri il momento, tra i flash di quello che avresti potuto fare meglio e i flash di quello che hai fatto di davvero buono.
E ti senti bene. 
Perché ancora una volta ti sei messa alla prova, ancora una volta hai sfidato ottimi avversari.
Ancora una volta hai alzato la tua asticella chiedendo di più a te stesso e hai avuto a fianco una compagna che ha lottato con te e per te, dentro e fuori dal campo.

Felice per questo argento che dedico a chi ci ha seguito in passato e a chi ci segue ora.
A chi ama questo gioco fino al midollo e a chi lavora affinché questo spettacolo sia ogni volta possibile.
#Argento #WEVZA #Senigallia #ILoveThisGame #Ekis #BestAndFastChange #MomoliCicolari

Oro a Casal Velino...per Nicola!

Volevo vincere per te Nicola, o forse più che per te che ora sei tra Braccia Forti, per chi rimane qui a convivere con il vuoto che hai lasciato.

So quanto la mia numerosa famiglia conti su di me e rispetti ciò che faccio, e questa è l'unica cosa che potevo fare per portare in casa Momoli una piccola gioia in questi giorni difficili.

Grazie a Greta, atleta incredibile, grazie a chi ci supporta e crede in noi... e grazie a tutti coloro che hanno il coraggio di onorare questo splendido sport, veicolo di Emozioni, Energia e Amore.

#BeachVolleyball #BeABeacher #Gold #CampionatoItaliano #CasalVelino #PinetinaBeachVillage #Ekis #BestAndFastChange #FamigliaMomoli #ANicola #Gratitude #Happiness

Oggi, conta solo ciò che fai in campo oggi.

Ogni torneo è una storia diversa da raccontare e ogni avventura ha un sapore da ricordare.
Tu sei la somma di ogni passo, scelta ed esperienza fatti per arrivare fino a qui... il tuo carattere, la tecnica, l'atteggiamento mentale, la preparazione, le sfide che hai affrontato, gli obiettivi prefissati, le responsabilità che hai deciso di assumerti. 

Ma, bada, quello che hai vinto fino a IERI, non ti garantirà la vittoria di OGGI.
Non saranno i titoli che hai ottenuto o i trofei che ti sei guadagnato a regalarti nuovi successi.
OGGI, conta solo ciò che fai in campo OGGI.

È tutto in questo momento, nel modo in cui decidi di amministrare preparazione e risorse.   
Non ci sono scuse, non ci sono alibi, né scappatoie. 
La tua attenzione è in questo rettangolo di fuoco dove giochi la stessa partita da una duplice prospettiva: nello spazio tra le tue orecchie (inner game) e insieme al tuo compagno contro l'avversario (outer game).

Quindi vivi, sbaglia, cadi, rialzati, resisti, buttati, rischia, contagia, ama, salta, vola. E divertiti.

Amo tutto di questo gioco.

#BeachVolleyball #BeABeacher #Coaching #Attitude #AthleteLife #Energy #Happiness #Gold

Oro a Torino!

Prima uscita, prima Vittoria!
Campionato Italiano, tappa di Torino: Gold! :)
E questo è il mio 21° oro al Campionato Italiano!

#MomoliCicolari #BeachVolleyball #BeABeacher