Visualizzazione post con etichetta Salute. Mostra tutti i post
Visualizzazione post con etichetta Salute. Mostra tutti i post

Cambiare a 66 anni

Sentire uscire dalla mia bocca la frase:
"Papà sono proprio orgogliosa di te! Bravo!",
non so come mi fa stare.
Se penso che forse non l'avevo mai pronunciata, mi verrebbe da dire non bene.
Ma probabilmente questa meraviglia doveva arrivare oggi. 
E un sorriso nasce grande dal mio cuore.
Perché questo sentimento è autentico dentro di me.
Non importa di cosa si tratta, importa che finalmente, per la prima volta da quando ne ho ricordo, papà sta facendo qualcosa di buono per sé.
Per sé.
Che poi diventa per noi.
E se per molti occuparsi di sé è una banalità, per me non lo è.
A quasi 67 anni si è messo in discussione, ha vinto le sue resistenze, sta lottando per allargare la sua zona di comfort, contro ciò che si raccontava e che lo teneva bloccato.
E sta riuscendo, con dei progressi incredibili.
Questo per me vale più di tutto.
Oggi mi dimostra di essere più coraggioso di quanto crede.
Più forte di quanto basta.
Più responsabile di sempre.
Oggi, ancora una volta, ho la decisa conferma che quando un uomo ha un obiettivo chiaro in mente, mette in campo tutto il suo potenziale per raggiungerlo.
E se non gli bastano le risorse che ha, le va a cercare fino a che non le trova!
Ti amo papà.



Sono una ragazza scatola!

Ci sono le ragazze copertina.

E poi ci sono io. La #ragazza #scatola.

Orgogliosa del mio papà che ha creato il suo secondo prodotto naturale, un #prebiotico #digestivo a base di curcuma, inulina (cicoria), zenzero, melissa, anice, cardamomo, cannella, carvi, genziana, ananas e alloro.

Piante #magiche per la #salute e ottime per la tua #Linea!

info@naturalei.it

#MomoLinea

La Salute prima di tutto


Mi alleno ogni giorno portando il mio corpo a un livello di stress notevole sia fisico che mentale, e i miei esami del sangue sono Perfetti.
Ho trovato in Natura tutti gli alimenti e le combinazioni necessarie per fornirmi di buona Energia e Nutrienti, e integro la mia dieta con Ossigeno e A.M.O.R.E (il prodotto completamente naturale di cui sono orgogliosa Testimonial).

E pensare che mi dicevano:
"Non puoi fare agonismo se non mangi carne"
"Un'atleta Deve mangiare carne"


I tempi sono cambiati, e così anche la Consapevolezza.
Per fortuna.

#TeamAtletiCellFood #AMORE
#EatClean

La mia nonna INFORMA

Ecco qui la mia nonnina, 80 anni a settembre, 7 gravidanze, un solo rene da quando aveva 18 anni, non prende alcuna medicina. E' gentile, delicata e profuma come una bambina.
Ha una pelle bellissima e valori degli esami perfetti.
Il segreto? Mangia poco e le cose giuste, prega tanto (quindi medita), ringrazia, passeggia.

E' un caso che evitando determinati alimenti per non affaticare il suo unico rene stia cosi bene? A me piace pensare di no...
Niente zucchero, niente dolci, no fragole, no uova, niente pesce, pochissima carne bianca, pochissimi latticini, niente alcool.


La sua giornata tipo?

Colazione: una tazza di latte di soya con poco caffè con crusca e due fette biscottate integrali con marmellata di arance amare
Spuntino: qualche noce, mela cotta o cruda
Pranzo: minestra di verdura e cereali, o pasta con olio o riso con verdure
Merenda: cappuccino o the con fette di pane integrale
Cena: minestra, qualche volta formaggio, qualche volta carne bianca, verdure, legumi e patate.


E' uno spettacolo! :)