Share The Love

- Emma e Ric: "Ziaaaaaa hai vintoooooo???!!!!"
- Si...
Baci e abbracci...

- Ric: "Uuuuhhh la cooopppaaaa... Che pesaaaante!"
Emma: "E la medagliaaaaaa... "

La gioia vera è rendere orgoglioso chi ti ama.

#KeepGoing #KeepDoing #KeepLoving

Oggi, conta solo ciò che fai in campo oggi.

Ogni torneo è una storia diversa da raccontare e ogni avventura ha un sapore da ricordare.
Tu sei la somma di ogni passo, scelta ed esperienza fatti per arrivare fino a qui... il tuo carattere, la tecnica, l'atteggiamento mentale, la preparazione, le sfide che hai affrontato, gli obiettivi prefissati, le responsabilità che hai deciso di assumerti. 

Ma, bada, quello che hai vinto fino a IERI, non ti garantirà la vittoria di OGGI.
Non saranno i titoli che hai ottenuto o i trofei che ti sei guadagnato a regalarti nuovi successi.
OGGI, conta solo ciò che fai in campo OGGI.

È tutto in questo momento, nel modo in cui decidi di amministrare preparazione e risorse.   
Non ci sono scuse, non ci sono alibi, né scappatoie. 
La tua attenzione è in questo rettangolo di fuoco dove giochi la stessa partita da una duplice prospettiva: nello spazio tra le tue orecchie (inner game) e insieme al tuo compagno contro l'avversario (outer game).

Quindi vivi, sbaglia, cadi, rialzati, resisti, buttati, rischia, contagia, ama, salta, vola. E divertiti.

Amo tutto di questo gioco.

#BeachVolleyball #BeABeacher #Coaching #Attitude #AthleteLife #Energy #Happiness #Gold

Oro a Torino!

Prima uscita, prima Vittoria!
Campionato Italiano, tappa di Torino: Gold! :)
E questo è il mio 21° oro al Campionato Italiano!

#MomoliCicolari #BeachVolleyball #BeABeacher

Dopo due giorni di Aula... si vola...!

Due giorni di crescita, due giorni di allegria.
Due giorni di amore, contenuti, condivisione, amicizia, coerenza, professionalità ed eccellenza.
Due giorni di sorrisi, stimoli, ispirazioni, anime belle.
Con la gioia di stare in un'aula con persone di valore e la certezza, come dice qualcuno, che quell' "inizio della mia nuova vita" mi aspetta a braccia aperte.

Ma non oggi.
Oggi si riparte con curiosità e passione verso nuove avventure. Inizia la mia esperienza di beach volley con Greta Cicolari!

"Buon viaggio, che sia un'andata o un ritorno, che sia una vita o solo un giorno, che sia per sempre o un secondo... l'incanto sarà godersi un po' la strada... Amore mio comunque vada fai le valigie e chiudi le luci di casa. Coraggio, lasciare tutto indietro e andare partire per ricominciare, non c'è niente di più vero di un miraggio... e per quanta strada ancora c'è da fare... Amerai il finale" 


 #Mylife #Gratitude #ShareTheLove #Coaching #BeachVolleyball #CorsoSport #IntensiveSportCoachingTraining #AthleteLife #Ekis

Pensieri d'Amore, pensieri di Mamma

Da sempre a casa mia c'è l'abitudine di lasciarci dei bigliettini.

Abitudine che nasce dalla mia dolce mamma, che scrive sempre pensieri per noi e poi li piazza ovunque, ben nascosti, nelle nostre valigie, dentro un beauty, in frigorifero, in una tasca, nella carta igenica del nostro appartamento..e chi più ne ha più ne metta.
Ne conservo una scatola piena... è una scatola di pensieri felici, di incoraggiamenti, di inviti a non mollare, a proseguire per la mia strada.
Pensieri di orgoglio nei miei confronti, di amore, di forza, di dignità.
Pensieri che mi fanno sorridere e scendere delle grossissime lacrime di gratitudine.
Che bella la mia mamma, e ha trasmesso questa cosa anche a noi figlie femmine. E' un gesto che mi mi riempie di gioia fare e ricevere.

Qui, ad esempio, mia sorella mi ha fatto trovare la stanza d'albergo che abbiamo condiviso insieme a Milano Marittima, tappezzata di bigliettini con un cuore.

Noi scegliamo l'Amore.

#SistersInLove #Happiness #Gratitude

Un nuovo giorno

"Oggi è un nuovo giorno e noi, a ogni giorno che passa, percorriamo un altro tratto del nostro cammino.
La possibilità che ci si offre oggi è la possibilità di oggi.
In passato hai avuto molte occasioni di imparare tolleranza, pazienza, espressività, accettazione, cortesia, amore, onestà, rettitudine e così via.
E se non hai imparato quando eri bambina, ti si presenteranno altre occasioni in avvenire, stanne certa.
Se invece hai imparato, benissimo!
Le situazioni non hanno importanza, ciò che conta è la maturazione."

#IlCieloLaTerraEQuelCheStaNelMezzo #LifeIsGood #KeepGoing #BeYourBest #ShareTheLove

Dove scegli di guardare? Alle occasioni perse o alle nuove opportunità?

Stazione del treno di Marsiglia 27 Giugno 2015

Arrivi in stazione in anticipo perché ci sono scioperi nell'aria. Ti dicono che il tuo treno non parte e che il prossimo utile passa tra diverse ore...
Se ti sbrighi ne sta partendo uno proprio adesso.
E il biglietto?
Lo fai a bordo!
Tu corri, sbagli scala, torni indietro, prendi la scala giusta, scendi con le valigie in mano.
E il treno parte davanti a te senza che tu possa intervenire.
Lo vedi scorrere, puntuale.
Beh, ti dici serena, vorrà significare qualcosa.
Così risali in biglietteria in cerca di nuove soluzioni e, aiutata da una signora gentilissima che ti scrive i dati della coincidenza da prendere, ti guardi intorno con l'aria di chi vuole scoprire l'opportunità nascosta in questo treno perso.
Ed eccola lì, giovane, straniera (cioè né francese né italiana), visibilmente agitata, ok... in panico, perché hanno soppresso l'unico treno che poteva farla arrivare in tempo per il suo volo verso Istanbul, mentre spiega all'ufficio informazioni (ad una signorina molto meno empatica ed efficiente della mia) che l'anno scorso le è successa la stessa cosa.
I minuti scorrono, e di tempo per risolvere ne resta poco.
Mi avvicino dicendole che abbiamo la stessa destinazione e le offro la soluzione appena trovata.
Si illumina, mi sorride e ci dirigiamo a comprare il biglietto.
Lei mi aiuta a farlo alla macchinetta dato che in biglietteria c'è la fila, paga con la sua carta perché il sistema non prende il mio pin e io le do i contanti.
Grazie a lei siamo così veloci che riesco anche ad offrirle la colazione.
Ci dirigiamo al treno.

Giulia, beach volleyball player and Mental coach: nice to meet you.
Irem, student in neurobiology, nice to meet you too.

La vita è bella, anche quando sembra mandarti messaggi contrari, anche quando pensavi di essere in anticipo e di aver fatto le cose a modo, ma le porte ti si chiudono davanti...
Dove scegli di guardare? Con quali occhi? Verso cosa ti rivolgi?

#TravelMate #LifeIsGood #OpenYourMind #Happiness #SlidingDoors #MammaLiTurchi #Meravigliosa #Tanismak