Sono qui con te

Una domenica mattina insieme.

Abbiamo passeggiato in silenzio, esplorato nuovi percorsi nel bosco, chiacchierato del più e del meno, respirato la musica della Natura, scattato delle nuove foto e pregato.

Lo sai che la convivenza con te diventa ogni giorno più affascinante?

Anche la scorsa notte, che ho dormito da sola dopo quasi 6 mesi, non ho avuto mai paura perché tu eri accanto a me.
Certo, papà ci è mancato dato che con lui stiamo da favola, ma devo ammettere che io e te siamo una combinazione niente male e che ce la caviamo piuttosto bene!
Solo i tuoni ci hanno intimoriti (noi due non amiamo i rumori forti), ma è bastata la musica del carillon accoccolati nel piumone a farci tranquillizzare.

Non solo sei competente piccolo Spirito, sei già saggio Maestro.
Continua a prepararti intensamente alla Vita che verrà. Io lo faccio con te.

La mamma guatemalteca "quando arriva al settimo mese è il momento che si deve porre in relazione con tutta la natura, come vuole la nostra cultura.
Uscirà per i campi, se ne andrà a camminare per i monti.
E così il bambino comincia ad affezionarsi alla natura.
La madre sbriga i suoi lavori, poi esce a camminare, in comunione con gli animali e con tutta la natura, ben consapevole che il bambino sta assorbendo tutto questo e inizia un dialogo costante con il figlio mentre è ancora nel suo ventre.
Se ne va per i campi e spiega ogni particolare al figlio.

In tutte le culture tradizionali, siano esse africane, asiatiche o americane, si ritiene che durante la gestazione la donna debba essere circondata di bellezza.
"Si insegna alla donna ad avere pensieri poetici ed essere felice" dice un indiano Pueblo.
E una mamma dello Sri Lanka così afferma: "Bisogna fare di tutto per essere felici. Se si è felici lo sarà anche il bambino."

Le donne del subcontinente indiano durante la gravidanza leggono testi sacri e si soffermano a osservare immagini di divinità.

Deve essere vietato assolutamente ogni contatto con la morte: è vietato partecipare a funerali, assistere all'uccisione di animali ma oggi anche ascoltare le notizie del telegiornale.
Silenzio e isolamento sono le regole della donna incinta.
Ella vaga in preghiera nella pace delle foreste o nel seno delle praterie solitarie."

Tratto da "Sono qui con te" di Elena Balsamo.

Il Grillo intrappolato

È il 5 di dicembre, le decorazioni natalizie sono già piuttosto diffuse in giro, ed è sabato sera.
Probabilmente un sabato sera particolare.
Uno di quelli che resteranno nel cuore.

Gli ultimi 4 sabati li ho passati fuori, per i corsi e, onestamente, temevo di non trovarti al mio ritorno. 
Invece sei ancora qui, Grillo che accompagni con la tua musica ogni nostra sera da mesi e mesi.
Ti sei incastrato nel piccolo giardino interno, scendendo dal tetto.
E ora forse non riesci più ad uscire per realizzare la tua natura.
Eppure non hai smesso di viverla!

Sei sopravvissuto per giorni e giorni nutrendoti di piccoli insetti e di non so quale vegetazione.
Sarai stanco, forse infreddolito... ma mai, giunto il calare del sole, ti sei dimenticato di deliziare noi e i nostri ospiti con la tua Allegria.
Quando ti fermi per un pò... si sta con il fiato sospeso, in attesa che tu riprenda.

Grazie al tuo Istinto questi ultimi mesi hanno avuto una colonna sonora bellissima, e addormentarsi in tua compagnia è stato un grande privilegio.
Grazie Grillo!

‪#‎Gratitude‬ ‪#‎Love‬ ‪#‎Life‬ ‪#‎Nature‬

Tragedie e Miracoli

Le tragedie accadono, e ti tolgono il fiato.
Possiamo solo pregare in silenzio per chi rimane, per abbracciare quel dolore e donare loro un pò di conforto.

Ma mi rifiuto di vivere nella Paura.
Nella paura di ciò che ci propongono i media.
Per le informazioni che ci passano con le loro regole. Con le loro leggi. Per controllare le nostre sensazioni.

"Shit happens", purtroppo.

E, ragazzi, non è questo lo spettacolo da guardare. Empatizzare con le spiacevoli emozioni delle persone non le aiuterà a stare meglio, curiosare tra i dettagli di incidenti, violenze e calamità non produrrà energia pulita e non farà passare a noi momenti felici.

Lo spettacolo sono le Nascite, i Miracoli, le Meraviglie, la Natura.
Le storie d'Amore, di Pace, di Amicizia.

Lo spettacolo è la Vita. 

Che onoreró godendomi fino all'ultimo respiro. 

Lo spirito degli alberi

"Quando fate visita ad un amico per prima cosa bussate alla sua porta: la porta di un albero è situata alla periferia della sua aura, che si estende di pochi cm al di là del ramo più esterno.

Fermatevi ad una certa distanza e date un’occhiata a tutto l’ albero. Presentatevi, aprendo il vostro cuore e chiedete se siete i benvenuti – alcuni alberi hanno avuto brutte esperienze con gli uomini e potrebbero desiderare di essere lasciati in pace per poco o per molto tempo . Aspettate un po’ con la mente sgombra. Ovviamente nessuno vi griderà “ entra pure!”, la risposta sarà un impulso molto leggero che potreste anche non avvertire. Credete però che sia giusto avanzare oppure la pace che regna sotto l’albero dà l’impressione di poter fare benissimo a meno di voi? O arriva un segnale dagli uccelli? Lasciate che a guidarvi siano la vostra intuizione ed il vostro amore. Non temete di sbagliare, potete contare sul fatto che l’albero sa che voi state imparando.

Entrare coscientemente nell’aura di un albero è una delle cose che più amo.

L’aura di un albero ha molti livelli e camminando in modo molto consapevole e lento possiamo scoprirci avviluppati in campi energetici progressivamente più densi. Cercare di percepire questi livelli è un ottimo esercizio poiché dimostra la nostra volontà di imparare qualcosa sulla natura dell’albero che stiamo visitando.

Con un po’ di pratica scoprirete che alcune volte l’energia vicino al tronco è perfino troppo alta, allora dovrete fare qualche passo indietro per raggiustare lentamente il vostro sistema. Certi posti ronzano tanta è l’energia presente…….

In seguito trovate il vostro posto e fate ciò che vi sentite di fare, magari ascoltate o guardate, fantasticate o meditate. Rilassatevi mentre il vostro corpo entra in sintonia con il campo energetico dell’albero. La cosa migliore certe volte è abbracciare il tronco (agli alberi piacciono queste espressioni di amicizia) o sedersi con la schiena appoggiata ad esso.
 

La vostra colonna vertebrale è il più importante canale di energia, il vostro “albero della vita” personale e non può rimanere insensibile se la mettete a contatto con la corteccia, sotto la quale scorrono la linfa, l’elettricità e le altre forze. Un albero maturo ha un campo elettrico molto più forte del vostro, così non potete far altro che ricaricarvi e rigenerarvi. Date amore e siate pronti a riceverne. Immaginate le radici sotto di voi e il modo in cui affondano nel terreno. Prendete coscienza delle dimensioni e dell’altezza della chioma che vi sovrasta. Sentite la vita che penetra e che circonda l’intera forma fisica dell’albero. Riconsiderate per un po’ tutti i legami che esso ha – con l’acqua, con le correnti elettriche della ionosfera, con la luce del sole e della luna, con i movimenti delle stelle e con molte altre forme di vita. E quando avrete sviluppato un senso di rispetto e di felicità, mettetevi al centro di questa maestosa rete cosmica di relazioni, fatelo con semplicità.

Quando sentirete che il contatto è stato completo, ritiratevi dolcemente. Ringraziate sempre l’albero.
 

Continuando a fare cose del genere, diverrete sempre più consapevoli del vostro rapporto con gli alberi. Allora potrete iniziare a fare delle domande. Chiedete con il cuore e ascoltate il vostro cuore. La risposta vi arriverà sicuramente, e riuscirete anche a recepirla. Perché una volta che avrete imparato ad individuare i limiti esterni dell’aura di un albero, un giorno inizierete a diventare consapevoli di dove inizia la sua coscienza."

Fred Hageneder dal suo libro "Lo spirito degli alberi":

Keep Dreaming

Vivi pienamente la tua vita ogni singolo giorno. 

Fai esperienze, gioisci, sogna! 

Abbi cura di te e dei tuoi amici. 

Divertiti, fai il pazzo, non aver paura di essere considerato strano. 

Esci, viaggia, impara! 

Vai dove desideri e godi ogni singolo istante, ogni singolo passo. 

Cogli l’opportunità di imparare dai tuoi errori, non essere così cocciuto da credere che non li farai. 

Immagina la vita come tu la vuoi e costruiscila un mattoncino al giorno, te la meriti! 

Non cercare di essere sempre perfetto, perchè ti do una buona notizia, nessuno lo è. 

Sii semplicemente un buon esempio per chi ti sta intorno. 

Ama le cose che fai e sii felice.

S.Littleword

Louie Schwartzberg-Natura, Bellezza, Gratitudine

Clicca nel link sottostante per vedere il video.

VIDEO TED- Louie Schwartzberg- Sottotitoli Italiano

È facile perdersi la bellezza della natura, ma non attraverso l'obiettivo di Louie Schwartzberg.
La sua stupenda fotografia in time-lapse, accompagnata dalle potenti parole del monaco benedettino Fratello David Steindl-Rast, ci trasporta in questa meditazione sulla gratitudine per ogni giorno vissuto. (Filmato a TEDxSF.)