Ama

Quando ami, il #cuore ti guida attraverso le giuste scelte.

Quando ami, dai il meglio di te con costanza e attingi alle tue più grandi #risorse.

Quando ami, accetti che le #sfide facciano parte del #gioco perché dentro di te hai la profonda convinzione di essere sulla giusta #strada.

Da allenatrice... che bello!

Freddo ne abbiamo preso, ma che #gioia immensa tornare sulla #sabbia... in un ruolo diverso, questa volta da #coach
Mi sa che allenare mi piace... siamo spacciati!

Grazie Elisa (fantastica) Rispo, Gabriele, Marco
per la magnifica opportunità, e ad ogni corsista per l'entusiasmo e l'impegno manifestato in ogni allenamento.
È stato super!

Un grazie speciale alla mia amica e socia Lucia Bacchi
per essere sempre #presente

#BeachVolleyball #BeABeacher #SpecialTraining  #BVL #Happiness #Iloveit

Verso l'eccellenza, e oltre

Ormai lo sapete, amo lo sport anche perché a prescindere dalla disciplina che scegli, alzare l'#asticella richiede #sacrificio.
"Sacrificare", ovvero compiere un'azione sacra, celebrare ciò che importa, dare valore a quello che ti fa battere il cuore.

Queste ragazze rendono sacro il loro tempo, il loro corpo, il pattinaggio, l'impegno, l'allenamento, la squadra.

Perché stanno lì.
Ancora, e ancora, e ancora.
Provano e riprovano alla ricerca del movimento #eccellente, in una incessante cura del dettaglio.

Nonostante non siano professioniste, nonostante tutte studino o lavorino.
Nonostante i chilometri, le sfide, le difficoltà, la stanchezza.
E lì dove il corpo cede, arriva la #mente: salda, forte, determinata, assistita da un #cuore impavido, emozionato, connesso.

Ognuna di loro punta al meglio. 
Ognuna di loro ha imparato a #sognare.

E io sono #orgogliosa di ogni loro singola conquista, di ogni lacrima, sorriso, consapevolezza.

Queste, sono ragazze #coraggiose.

#PTA #SoloGas #EuropeanChampionship #SwanLake  #GoForGold #KeepDreaming #KeepDoing ⚫⚪

"La nostra paura più profonda
non è di essere inadeguati.
La nostra paura più profonda,
è di essere potenti oltre ogni limite.
E’ la nostra luce, non la nostra ombra,
a spaventarci di più.
Ci domandiamo: “Chi sono io per essere brillante, pieno di talento, favoloso?”

In realtà chi sei tu per non esserlo?

Siamo figli di Dio.
Il nostro giocare in piccolo,
non serve al mondo.
Non c’è nulla di illuminato
nello sminuire se stessi cosicchè gli altri
non si sentano insicuri intorno a noi.
Siamo tutti nati per #risplendere,
come fanno i bambini.
Siamo nati per rendere manifesta
la gloria di Dio che è dentro di noi.
Non solo in alcuni di noi:
è in ognuno di noi.
E quando permettiamo alla nostra #luce
di risplendere, inconsapevolmente diamo
agli altri la possibilità di fare lo stesso.
E quando ci liberiamo dalle nostre paure,
la nostra presenza
automaticamente libera gli altri."
M. W.

Giornata mondiale della terra

Non dimenticate che la terra si diletta a sentire i vostri piedi nudi e i venti desiderano intensamente giocare con i vostri capelli.
(Kahlil Gibran)

Felice giornata mondiale della Terra.

‪#‎EarthDay2016‬ ‪#‎Gratitude

Il bimbo che insegna

I bambini si incontrano, si sentono, si provano, si ascoltano.
Decidono subito se si piacciono oppure no.
Non hanno bisogno di tempo, di appuntamenti, di chat, di telefonate.
Non badano ai vestiti che indossi, alle lauree che hai conseguito o al conto corrente dei tuoi genitori.

Ci sei? -->Hey ti sto guardando, mi vedi anche tu?
Siamo simili? -->Cosa abbiamo in comune in questo momento?
Mi piaci? -->Che cosa c'è in te che riconosco in me?
Ti piaccio? -->Mi prendi con te adesso?

Allora giochiamo insieme.
Questo è il mio mondo, eccolo. Com'è il tuo?

Sono una ragazza scatola!

Ci sono le ragazze copertina.

E poi ci sono io. La #ragazza #scatola.

Orgogliosa del mio papà che ha creato il suo secondo prodotto naturale, un #prebiotico #digestivo a base di curcuma, inulina (cicoria), zenzero, melissa, anice, cardamomo, cannella, carvi, genziana, ananas e alloro.

Piante #magiche per la #salute e ottime per la tua #Linea!

info@naturalei.it

#MomoLinea

Genitori: che mestiere!

Sono in treno.
Il #bimbo, cucciolo di non più di 2 anni di bellezza, vuole camminare, guardare, parlare, esplorare, esprimersi.
La #mamma, invece, continua a zittirlo e agganciarlo con il braccio (senza alzarsi dal suo posto) per fermarlo.
Le parole che escono dalla sua bocca e con toni tutt'altro che gentili o divertiti sono solo:
"No... zitto... fermo... aspetta... sei un monello... non si fa... non si tocca... basta... non urlare... smettila... mi ascolti o sei sordo?".

Nessun tentativo di farlo giocare e stimolarlo, nessuna comprensione sul fatto che lui desideri conoscere il mondo e che se ne infischi della nostra noiosissima stasi su queste poltrone scomode di questo mezzo straordinario con cui, probabilmente, gioca in casa.

Vero, non ho esperienza diretta in questo campo nonostante la mia formazione educativa e non conosco la situazione specifica, ma forse questa mamma non sa che comunicando con la sua creatura in modo più efficace può ottenere il risultato che desidera più facilmente.

"Casualmente", mentre assisto a questa situazione, sto leggendo questo libro e il mio pensiero va con gioia a fine mese, quando Livio Sgarbi​ ed Elsa Schiatti​ terranno delle giornate speciali sull' "Essere genitore oggi", un percorso che unisce il #coaching alla #pedagogia.

E proprio per questo #corso, giovedì 14 aprile ci sarà una demo #gratuita di 3 ore a Reggio Emilia.

Se siete interessati all'argomento vi consiglio di visionare questi #video introduttivi preparati con cura proprio da Livio ed Elsa o di contattarmi in privato per ulteriori informazioni.

http://www.ekis.it/esseregenitorioggi/videocoaching/

Ps: Ora la invito! 󾌵

Migliorare

Oggi riprende il lavoro di #coaching con i miei splendidi cigni che continuano ad allenarsi in pista senza sosta e con grande impegno. 

Adesso l'asticella è posizionata più in alto: ci si prepara per il Campionato Europeo!

Per chi punta all'eccellenza il miglioramento non ha mai fine. 

#PTA #SwanLake #FromGoodToGreat #GoForGold #Focused #SportCoaching #TeamCoaching

Fratelli come specchi

In voi riconosco me: nei modi, nella sensibilità, nell'ironia, nella pelle, nelle espressioni, nell'attenzione, nella verità.
In voi esiste ciò che #amo, ciò che non conosco e ciò che voglio #migliorare.
Siamo l'uno lo #specchio dell'altro, lo specchio in cui a volte non vorremmo guardare e che altre volte non smetteremmo mai di gratificare.
In noi ci sono #mamma e #papà, luci ed ombre fusi ed intrecciati ai nostri unici e specialissimi talenti.
Da voi imparo, a voi insegno.

La nostre risate insieme sono #Musica.
I nostri abbracci, le carezze, i #baci dati sulle labbra senza errore sono Casa, #Sostegno, Cuore.
Le nostre diversità sono #Nutrimento, le nostre somiglianze #Appartenenza.

E non importa quanti chilometri ci hanno separati, ci separano o ci separeranno.
Non importa quante e quali esperienze ci diversificheranno facendoci prendere strade sempre nuove e coraggiose.
Perché... i nostri 3 cuori hanno Scelto questa Vita per essere indissolubilmente legati nell'Amore.

Prima, Ora, Sempre.

#Brothers #OneLove

Credi.

Se credi di essere #battuto lo sarai.
Se ritieni di non saper #osare, non oserai.
Se vorresti #vincere, ma pensi di non riuscirci, è quasi certo che #fallirai. 
Se #immagini di #perdere, hai già perso,
Perché nel mondo è vero che
Il #successo inizia dalla #volontà dell'individuo,
È nella sua #mente.
Se credi di venir surclassato, lo sarai.

Per #elevarti devi puntare in #alto,
Devi essere #sicuro di te prima di vincere un premio.
Le #battaglie umane non arridono sempre all'uomo più forte o veloce.

Prima o poi l'uomo che vince
Sarà l'uomo che CREDE DI POTER VINCERE.

N.Hill