Avere l’obiettivo a lungo termine chiaro in mente è FONDAMENTALE perché ci dà la direzione. Esattamente come fa la stella polare.
È altresí indicato avere ben chiari gli obiettivi a medio termine - i check point che verificano che siamo sulla giusta strada- e le azioni su cui lavorare ogni giorno per poter costruire quel risultato.
Per lavorare sul quotidiano ecco una domanda che ti invito ad appuntarti e sulla quale puoi ragionare in totale autonomia.
Che tipo di atleta voglio essere oggi, per costruire la mia prossima vittoria?
Nello specifico: cosa devo fare tecnicamente e fisicamente ; come mi devo comportare; che atteggiamento mi serve avere; come è utile pensare per potermi avvicinare al mio Sogno?
Le risposte dettagliate a questa domanda ti aiuteranno a focalizzarti su ciò che puoi fare oggi per aggiungere un tassello a ciò che stai costruendo con tanto impegno.
Buon allenamento!
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